Pantotenik Asit
Pantotenik Asit, diğer adıyla B5 Vitamini tam tahıllar, et, ve mantar gibi besin kaynaklarında bulunmaktadır.
Fonksiyon:
* Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur
* Steroid hormonlarının, D vitamininin ve bazı sinir ileticilerin normal sentezi ve metabolizmasına katkıda bulunur.
* Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur..
* Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Beslenme Referans Değeri : 6 mg
Miktar: Yaklaşık 240 gr orman mantarı ve yaklaşık 910 gr tam tahıllı ekmek
Bilgi: İsminde de belirtildiği gibi ( Yunanca “pantothen = her yerde bulunan) Pantotenik asit geniş yelpazedeki besin kaynaklarında bulunmaktadır
Fonksiyon:
* Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur
* Steroid hormonlarının, D vitamininin ve bazı sinir ileticilerin normal sentezi ve metabolizmasına katkıda bulunur.
* Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur..
* Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Beslenme Referans Değeri : 6 mg
Miktar: Yaklaşık 240 gr orman mantarı ve yaklaşık 910 gr tam tahıllı ekmek
Bilgi: İsminde de belirtildiği gibi ( Yunanca “pantothen = her yerde bulunan) Pantotenik asit geniş yelpazedeki besin kaynaklarında bulunmaktadır
Hiç yorum yok
Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır